A veces el cambio no llega con grandes giros, sino con la claridad para entenderte y actuar desde lo que realmente importa.
A veces el cambio no llega con grandes giros, sino con la claridad para entenderte y actuar desde lo que realmente importa.
Soy Adriel, psicólogo clínico especializado en terapia online, acompaño a personas en su camino hacia el bienestar emocional, ayudándolos a gestionar sus emociones y superar bloqueos.
Con formación en psicología clínica (UEES) y maestría en Psicoterapias de Tercera Generación (VIU), trabajo con adultos jóvenes para fomentar el autoconocimiento, construir hábitos saludables y alcanzar una vida alineada con sus valores. Mi enfoque combina herramientas prácticas y empatía, adaptándose a las necesidades de cada paciente.
Acompaño a jóvenes adultos que se sienten sobrecargados por la ansiedad, el estrés o la falta de claridad sobre hacia dónde van. La terapia es un espacio para ordenar lo que sientes, entender lo que te pasa y recuperar dirección sin fórmulas mágicas ni frases motivacionales.
Mi enfoque combina aceptación, mindfulness y gestión emocional, dentro de las terapias de tercera generación. Trabajamos para que puedas identificar lo que realmente te importa, responder mejor ante tus emociones y flexibilizar las creencias que te limitan.
Es un proceso profundo, práctico y adaptado a ti. No buscamos que todo desaparezca, sino que aprendas a sostenerte con claridad, confianza y coherencia.
Podemos empezar cuando estés listo/a.
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